Рецепт свежего салата из буряка
Свекла — это невероятно полезный овощ, заслуживающий особого внимания в нашем рационе. Она богата витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, железо, магний и калий. Кроме того, содержит бетаин и пищевые волокна, что помогает ускорить метаболизм, снизить уровень холестерина в крови и улучшить пищеварение. При этом свекла очень низкокалорийная, что делает ее идеальным продуктом для тех, кто хочет сбросить вес.
Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
Яркая, ароматная и чуть сладковатая свекла попала в Киевскую Русь из Византии, куда ее завезли восточные купцы. Этот необычный овощ быстро вписался в европейские и древнерусские кулинарные традиции благодаря приятному вкусу и полезным свойствам. Когда-то сырую свеклу нарезали ломтиками и подавали с имбирем для возбуждения аппетита, а чуть позже ею начали заправлять борщ. Сейчас с фиолетовым корнеплодом делают самые разные блюда, даже десерты и напитки. А чтобы узнать, какие вкусные и интересные салаты можно приготовить со свеклой, смотрите рецепты из нашей статьи.
Главная страница » Вегетарианские блюда » Салат из свежей моркови и свёклы. Салат из свежей моркови и свёклы с добавлением кураги, чернослива, орехов, чеснока, лимонного сока и оливкового масла получается очень вкусный и полезный. Такой салат всегда востребован, ведь в его состав входят витамины, минералы, полезные жиры и кислоты. Приготовьте свекольный салат по этому простому рецепту, вы не пожалеете. Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта.
- Сезонное меню
- Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности ок.
- Для салатов используют вареную печёную и сырую свеклу.
- Если по рецепту свёклу нужно сварить, воспользуйтесь нашими советами.
- Продукты для рецепта
- Салаты из свежей свеклы — очень вкусные рецепты с капустой, морковью, огурцами, чесноком.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Салат из свеклы яркий и вкусный, особенно, если к свекле добавить ингредиенты, вкусно дополняющие сочную красную свеклу.
- Рубрикатор рецептов
- Автор: Светлана, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Сегодня у меня для вас подборка простых и вкусных салатов со свеклой.
Постный салат Оливье. Хумус из нута со свеклой. Быстрый постный майонез. Салат с фасолью, картофелем и огурцами.