Как самому лечить шейный остеохондроз
![Как лечить шейный остеохондроз? Массаж шейно-воротниковой зоны! Шейный остеохондроз](https://santerramed.ru/upload/medialibrary/0ca/0ca58358229cb3eea252e008abfe76ad.jpg)
Лечение остеохондроза
Шейный остеохондроз ОХЗ — это заболевание, которое представляет собой процесс нарушения питания или же постепенного разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков шеи. Если вам трудно повернуть голову, когда вас окликают на улице, если шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну лишь боль, то самое время проверить себя на остеохондроз. Именно шейная часть наиболее подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабый мышечный корсет. На мелкие подвижные позвонки тело создает большую нагрузку.
![Гимнастика для шеи при остеохондрозе: комплекс упражнений Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях](https://s6.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild3336-6662-4866-b363-396233363035__inx960x640_3.jpg)
![Лечение остеохондроза - Медицинский центр Как лечить шейный остеохондроз? Массаж шейно-воротниковой зоны!](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/05/18/osteohondroz-i-ego-posledstviya-lechenie-v-klinike-doktora-shishonina.png)
![Остеохондроз. Как помочь себе в домашних условиях | Адастра Днепр Остеохондроз. Как помочь себе в домашних условиях](https://gemotest.ru/upload/iblock/110/hlg3t01q6nvjetus5j98hcdqmo712skk/Glavnaya2.jpg)
![Остеохондроз шейного отдела: лечение и симптомы Лечение шейного остеохондроза](https://santerramed.ru/upload/medialibrary/cb8/cb8361e70f9538d02a25cc5991efd6d2.jpg)
![Шейный остеохондроз Чем помогут упражнения при шейном остеохондрозе](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lech_ost_sheyn_otd_1.jpg)
![Как вылечить остеохондроз Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение](https://osteopluscct.ru/wp-content/uploads/2023/05/акция-остео.png)
![Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение - Центр доктора Бубновского Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе](https://www.clb-vrn.ru/upload/medialibrary/207/20769b2380aa21614d440cc23b91d73e.png)
![Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях Как вылечить остеохондроз](https://i.ytimg.com/vi/dDS-6AKOTxI/maxresdefault.jpg)
![Реабилитация после травмы шейного отдела позвоночника. Лечение шейного остеохондроза. Остеохондроз шейного отдела позвоночника](https://www.pharmeconom.ru/upload/img_news/остео/Depositphotos_79755924_s-20191_1.jpg)
![Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе | ИМТ Шейный остеохондроз: признаки, симптомы, лечение патологии](https://i.ytimg.com/vi/np6iIHIU80U/maxresdefault.jpg)
Шейный остеохондроз — это хроническое дегенеративно- дистрофическое заболевание, которое приводит к разрушению межпозвонковых дисков с последующим замещением их костной тканью. В прогрессирующий процесс вовлекаются окружающие структуры. Утрата амортизирующего хряща вызывает болевой синдром не только за счет спондилоартроза - обнажения поверхности сустава, но и за счет сжимания нервных корешков спинного мозга. Это становится причиной развития симптомов болезни.
- Стадии шейного остеохондроза и их симптомы
- Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры.
- Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут.
- Остеохондроз — это не «отложения солей», а разрушение хрящей с последующими костными разрастаниями в позвонках и изменениями в окружающих тканях.
- Возможные противопоказания: что нужно знать
- Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется хроническое дистрофическое заболевание, приводящее к истончению дисков, которые расположены между позвонками, и последующей перестройке костной ткани. По мере развития заболевание влияет на окружающие органы и системы, появляется большое количество симптомов, которые меняют жизнь человека.
- Остеохондроз — это заболевание позвоночника, развитию которого способствуют гиподинамия, генетическая предрасположенность, травмы спины, избыточная масса тела, вредные привычки. Лечение болезни на ранних стадиях может осуществляться в домашних условиях.
- Версия для слабовидящих.
- У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
- Бесплатно по РФ, кроме жителей Костромы и Костромской области. Остеохондроз — дистрофические изменения в позвоночном столбе, связанные с возрастным старением тканей.
- Симптомы и лечение остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника.
- Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе.
![Синдромы и симптомы остеохондроза Лечение остеохондроза в домашних условиях | Адастра Днепр](https://thumb.tildacdn.com/tild3832-6138-4831-b034-643937643435/-/resize/824x/-/format/webp/noroot.jpg)
![Реабилитация при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение в Одессе | Медицинский дом Odrex](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/cc5/cc568d5933017494de11cb5f76dac77c.jpg)
![Популярные запросы Шейный остеохондроз ✔️: симптомы, признаки и лечение остеохондроза шейного отдела](https://thumb.tildacdn.com/tild3234-6665-4335-a230-376234386238/-/format/webp/65f6ab33-9742-465c-8.jpg)
![Вам будет интересно Лечение остеохондроза в домашних условиях | Клиника доктора Шишонина](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/16953/Строение-шейного-отдела.jpg)
![Диагностика остеохондроза](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2020/10/priznaki-osteohondroza-i-vsd-937x960.jpg)
![Симптомы шейного остеохондроза](https://zdravclinic.ru/assets/images/content/lechenie/zabolevania/456123789.jpg)
С остеохондрозом знакома большая часть всего населения. Данное заболевание характерно нарушениями в межпозвоночных дисках позвоночника, что приводит к деформированию и потере гибкости. Остеохондроз провоцирует необратимые процессы и является хроническим, но справляться с дискомфортом и сопутствующими симптомами вполне посильно даже в домашних условиях. Как лечить остеохондроз в домашних условиях?
![Как носить свою голову на плечах с легкостью? Симптомы и лечение остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника](https://zdravclinic.ru/assets/images/content/lechenie/zabolevania/43183077__.jpg)
![Врачи отделения](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/1b2/1b2cb3b945949d59de5f492db3745b51.jpg)
![Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе](https://allergomed.ru/wp-content/uploads/2018/10/IMG_7765.jpg)
![Цели и задачи реабилитации при шейном остеохондрозе?](https://beautyvertebro.com/wp-content/uploads/2020/01/4_2.jpg)
![СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ](https://kinezis73.ru/wp-content/uploads/01-800x534.jpg)
![Общие сведения о шейном остеохондрозе](https://osteopluscct.ru/wp-content/uploads/2022/06/остеохондроз.jpg)
![Лучшие упражнения при шейном остеохондрозе](https://loritom.ua/wp-content/uploads/2021/04/3.jpg)
![](https://www.starclinic.ru/wp-content/uploads/2021/11/image-6-min.jpg)
![](https://polza-shop.by/upload/medialibrary/8ba/dnyfj6py4kbp60qv9g0jhjkrh69wntgz.jpg)